体育も科学的に

6年生は跳び箱運動の中で「プレポス」を使っています。このソフトは、自分の試技とお手本の動画を横並びで見ることができるものです。自分ではできているつもりでも、よく見たら、、、なんてことも。以下、子どもたちの振り返りです。

①【良い点】　着手の位置をしっかり奥にし、少し引っかかりながらも足を前に持ってくることができている。【改善点】　着地する直前に手がはなれていないから押し出せていないし、右足が跳び箱に引っかかっている。【次に向けて】足を前に持っていったら跳び箱から手をはなして押し出すことを意識して練習する。そして体を丸めるようにして引っかからず、足を前に持っていく。

②ひざをのばし、そろえることや背筋をピンと伸ばすことが今の自分の課題だと思いました。また動画を見て全体的に右に重心がいってしまっているとわかりました。

③お手本のほうが下半身が高く上がっているけど、自分で跳んだ動画には下半身が高く上がっていなかった。なので高く下半身を上げることを意識して飛びたい。

④○○さんのほうが腰が上がっていて、高くはねられているし、手で押すところも、すごくきれいだった。

子ども達みんな頑張っています。